Nous voilà à un troisième article sur le lait.
Quel est le lien entre les produits laitiers et
l'arthrite me demanderez-vous?
Tout comme la viande rouge, le tabac, l'alcool et
le stress, la pollution, le café, les aliments
transformés, la sédentarité et l'excès de sport,
le lait et ses dérivés tels les fromages, yogourts,
etc., laissent des résidus acides dans tout notre
corps.
Que font les résidus acides dans notre corps ?
Notre corps, pour garder une santé maximale doit
avoir un PH situé entre 7.0 et 7.5.
Lorsque le corps absorbe trop d'éléments
acidifiants, le système tampon entre en jeu
afin de stabiliser l'équilibre acido-basique.
"Le système tampon est un système qui permet
d’absorber et neutraliser une partie de l’acidité
et de l’acheminer ensuite vers un organe
d’élimination."
Si le système tampon est trop sollicité ou
inefficace, le surplus d'acide cause des
inconforts menant jusqu'à des problèmes de
santé importants et chroniques:
Selon "Mon naturopathe" :" Nos systèmes tampons
peuvent être vite débordés, et l’acidification
est à l’origine de nombreuses pathologies,
notamment tous les processus inflammatoires :
arthrite, gingivite, névrite, angine, etc."
et selon " Sain et Naturel " plus de 17 signes
indiquent que le corps s'acidifie. En voici
quelques-uns:
Douleurs articulaires, douleurs musculaires et
accumulation d’acide lactique. Allergies, acné,
ostéoporose, os faibles et fragiles, fractures
de la hanche, épines osseuses, Sciatique, lumbago,
torticolis. Problèmes respiratoires, essoufflement,
toux et prolifération de levure fongique…."
Pour la liste plus complète, référez-vous au site:
https://www.sain-et-naturel.com/signes-corps-trop-acide.html
Afin d'atteindre un équilibre acido-basique
Buvez plus d'eau, évitez le café, l'alcool, les viandes
rouges, les repas préparés, LES PRODUITS LAITIERS,
le stress et plus encore. Votre corps vous en sera
reconnaissant et vous vous sentirez mieux.
re: Le Palais Savant, Readers Digest, Le Figaro, Antidote,
Société Canadienne de l'eczéma, Santé Canada,
Passeport Santé, Conseil Santé, Site du Cniel,
Réapprendre à manger, Sain et naturel,
Mon naturopathe et expérience personnelle.