« Si vous marchez, marchez. Si vous vous asseyez, asseyez-vous juste ; mais quoi que vous fassiez, ne vacillez pas. »
Ce dicton est à la fois solide et simple à comprendre mais difficile à mettre en pratique. Il est important d’être présent autant mentalement que physiquement lorsque vous faites quelque chose. S’il est temps de travailler, contentez vous juste de travailler. C’est une manière de donner la priorité à l’instant présent. Vider son esprit du passé et des angoisses du futur pour se concentrer sur ce qui doit être fait tout de suite. Il est souvent reproché à la génération actuelle, plongée dans la modernité, d’être trop souvent déconnectée du temps présent. Il est ainsi conseillé d’éliminer les distractions qui peuvent vous amener à tergiverser et perdre du temps pour donner de l’importance à vos intentions et faire exactement ce que vous devez faire.
Cette citation provient du « Zen », une branche du bouddhisme apparue en Chine au 6ème siècle, qui insiste sur l’importance de l’introspection méditative. On peut en tirer quelques enseignements utiles à notre ère moderne où tout va trop vite…